「血圧が高めの方のファインコーヒー」第3回目~♪

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1月13日から飲み始めている「血圧が高めの方のファインコーヒー」ですが・・・
第3回目のレポートです。

2/3から3/1まで,毎日帰宅後:夕食前にファインコーヒーを飲みました。

その時の最高/最低血圧は以下のとおりです。

朝:最高 上:156(2/6)  下:99(2/6)
  最低 上:119(2/21) 下:76(2/21)

夕:最高 上:169(2/10) 下:99(2/11・23)
  最低 上:136(2/21) 下:92(2/4・15・17)


これだけではよく分からないので・・・
27日中・・・
  
朝:最高:150台 ・・・  2回   最低:90台 ・・・ 10回
     140台 ・・・  2回      80台 ・・・ 16回
     130台 ・・・ 15回      70台 ・・・  1回
     120台 ・・・  7回
     110台 ・・・  1回


夕:最高:160台 ・・・  3回
     150台 ・・・ 13回   最低:90台 ・・・ 26回
     140台 ・・・ 10回      80台 ・・・  1回
     130台 ・・・  1回      

という結果でした。

朝は,ほぼ7時過ぎに計測できたのですが,
夜は仕事が終わって帰宅してだったので,早くても20時頃,遅いときには22時頃の計測になっていました。

48日間ファインコーヒーを飲んで計測し,その後12日間ファインコーヒーを飲み終えたので,ファインコーヒー無しで計測しました。     

3/2~13までの結果は次のとおりです。

朝:最高 上:142(3/10)  下: 90(3/10)
  最低 上:125(3/4)   下: 78(3/5)

夕:最高 上:165(3/9)   下:102(3/9)
  最低 上:135(3/7)   下: 87(3/4)

ファインコーヒーを飲んでいるときは,低いときはぐっと低いのですが,高いときは高かった血圧が・・・
ファインコーヒーを飲まなくなって,病院で処方されている薬のみになると,
朝の上下の振れ幅が少なくなったと同時に,最高血圧が120を切ることがなくなりました。
夜は逆に,今まで100を越えることがなかったのに,100を越えてしまいました。


飲まなくなって12日中・・・
  
朝:最高:150台 ・・・  0回   最低:90台 ・・・  1回
     140台 ・・・  2回      80台 ・・・ 10回
     130台 ・・・  7回      70台 ・・・  1回
     120台 ・・・  3回
     110台 ・・・  0回


夕:最高:160台 ・・・  1回   最低:100台 ・・・ 1回
     150台 ・・・  4回       90台 ・・・ 7回
     140台 ・・・  5回       80台 ・・・ 4回
     130台 ・・・  2回  

寒さが厳しい真冬に飲んだこと,ストレスを感じた後の夕方にファインコーヒーを飲んだことで,
朝の血圧がぐっと低くなることが多かったこと,翌日の夕方までその効果が持続できたことがこの数値に表れていると思われます。

長期モニターをさせた戴いた株式会社ファインの皆様,本当にありがとうございました。    
     

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# by tama156jts | 2018-04-01 19:59 | Comments(0)

!!きのこ粉末入り!!ホクトの青汁でおいしく菌活♪

ホクト きのこで菌活 健康サポートファンサイト参加中

先日,紙包みが届きました。
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送られてきたのは・・・
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きのこで有名なホクトさんの「青汁」~♪

青汁と言っても・・・ホクトさんだけあって,
きのこを微粉砕製法して,きのこの栄養と風味を生かしているそうです。

他にも・・・リーフレットがたっぷり同封されていて・・・
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サンプルで10包送られてきたので,
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早速1つ開封します~♪
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キレイな緑色は,他の青汁と変わりません。

80mlの水で溶かすと・・・
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こんな感じ!
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なんだか緑が濃い感じ!

早速頂きます!

ん! これは,きのこの風味がとてもよく効いていますね!

青汁は勿論,きのこも大好きなので・・・
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一気に飲んじゃいました。

大麦若葉や桑の葉,抹茶だけでなく,ホクトのエリンギやマイタケが配合されたホクトの青汁で・・・

これからも「菌活」を楽しめそうです!


ホクトオンラインショップ
http://www.hokto-onlineshop.jp/

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# by tama156jts | 2018-03-22 21:20 | Comments(0)

tricolorday-s2018[information]

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詳細については,下記公式HPをご覧ください。



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# by tama156jts | 2018-02-27 19:25 | tricolor day | Comments(6)

青森県産熟成黒にんにく「黒青森」~♪

安心健康ライフファンサイト参加中


先日,小ぶりな箱が届きました!
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早速開けてみると・・・
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お客様の声と,割引チケットが~♪

下をめくって,中に入っていたのは・・・

じゃ~ん!
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青森県産・福地ホワイト6片種を使用した,安心健康ライフさんの 熟成くろにんにく「黒青森」~♪

新パッケージになったと言うことで,熟成されたにんにくがはっきりと見えています!

また,くろにんにくの他にも,パンフレットや季節の通信,お客様の声も入っています。
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 で,早速・・・
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パッケージを開封!

上から,数個取り出してみます!
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福地ホワイト6片種を,ミネラルたっぷりの海洋深層水で温度と湿度を調整して漬け込み熟成したというだけあって・・・
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皮の状態でもその黒さが分かります。

この中から,2つ選んで・・・
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家内と仲良く1つずつ食べてみることに~♪

私が選んだのはもちろん大きい方~!!

皮をむいてみると・・・
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わあ,ホント真っ黒!

食してみると・・・
ドライフルーツのような食感と,甘酸っぱい香りと味が口いっぱいに広がります。
「ん,美味い!」

もう1個欲しかったのを我慢して,毎日1個ずつ頂くことにしました。
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今日で,6個目!
今週仕事が忙しかったのですが,元気に過ごせたのも黒にんにく「黒青森」のおかげかしら~♪

こちらのレシピを元に・・・
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いろいろな食べ方にも挑戦してみたいと思っています~♪


青森県産 熟成黒にんにく「黒青森」
http://anshin-kenkou.jp/lpt/kuroaomori/genki01/



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# by tama156jts | 2018-02-23 20:43 | Comments(2)

最終章へ

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# by tama156jts | 2018-02-17 16:09 | tricolor day | Comments(6)